الـتفـاحـة ... والكـمثـرى ...!!



تعتبر أماكن تجمع الدهون في الجسم وتوزيعها من أهم المؤشرات لتقييم مدى خطورة الإصابة بالأمراض المزمنة.
فعلى سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من تجمع أغلب الدهون في الجزء العلوي من الجسم (شكل التفاحة)
معرضين أكثر للأصابة بالأمراض المزمنة من الأشخاص الذين يعانون من تجمع أغلب الدهون في الجزء السفلي (شكل الكمثرى)
وتحديدًا كمية الدهون الحشوية في منطقة البطن هي أهم مؤشر لخطورة الإصابة بالأمراض المزمنة.


الأمراض المزمنة المرتبطة بسمنة الجزء العلوي من الجسم (شكل التفاحة) تشمل:
-ارتفاع ضغط الدم.
-ارتفاع الكولسترول في الدم.
-السكري.
-أمراض القلب.
-متلازمة الأيض.
-أمراض المرارة.
-سرطان الثدي.


وفي كل الحالات الزيادة في دهون الجسم تزيد من خطورة الأصابة بالأمراض المزمنة.




((لذلك يجب تقليل كمية الدهون في الجسم عن طريق التغذية السليمة وممارسة الرياضة)).
10-04-2018, 01:48 AM
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
اقتباس مشاركة  (أماني فيصل)



تعتبر أماكن تجمع الدهون في الجسم وتوزيعها من أهم المؤشرات لتقييم مدى خطورة الإصابة بالأمراض المزمنة.
فعلى سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من تجمع أغلب الدهون في الجزء العلوي من الجسم (شكل التفاحة)
معرضين أكثر للأصابة بالأمراض المزمنة من الأشخاص الذين يعانون من تجمع أغلب الدهون في الجزء السفلي (شكل الكمثرى)
وتحديدًا كمية الدهون الحشوية في منطقة البطن هي أهم مؤشر لخطورة الإصابة بالأمراض المزمنة.


الأمراض المزمنة المرتبطة بسمنة الجزء العلوي من الجسم (شكل التفاحة) تشمل:
-ارتفاع ضغط الدم.
-ارتفاع الكولسترول في الدم.
-السكري.
-أمراض القلب.
-متلازمة الأيض.
-أمراض المرارة.
-سرطان الثدي.


وفي كل الحالات الزيادة في دهون الجسم تزيد من خطورة الأصابة بالأمراض المزمنة.




((لذلك يجب تقليل كمية الدهون في الجسم عن طريق التغذية السليمة وممارسة الرياضة)).
مشكوره موضوع مهم
انا جسمي ساعه رمليه
10-04-2018, 08:18 AM
 
جزاك الله خيرا
15-04-2018, 07:29 AM
 
اختي اماني


يعطيك العافيه
موضوع يجهله الكثيرون
وانا جسمي جسم الكمثرى لكن الكتوف عندي عريضة ..
15-04-2018, 11:24 AM
 
اقتباس مشاركة  (بنت القمر 💕)
مشكوره موضوع مهم
انا جسمي ساعه رمليه
ماشاء الله..
نوع الساعة الرملية "الدرقي" هو الجسم المثالي للمرأة..
فانتبهي لوزنك وتناسق جسمك..
والله يحفظك يا عسل.
15-04-2018, 09:29 PM
 


الساعة الآن 11:28 PM.