الدهـون الصحيـة تقلل مـن خطـر الوفـاة ...!
  • «
  • 1
  • 2
  • >
  • »



دراسة من جامعة هارفارد الأمريكية ..
تناول الدهون الصحية مثل الافوكادو ,زيت الزيتون,المكسرات.. وغيرها
تقلل خطر الوفاة نتيجة الأمراض المختلفة بنسبة 16%.
كما أوضحت أن استبدال الدهون من المصادر الحيوانية
(الدواجن,البيض,السمك,اللحوم الحمراء,الحليب ومشتقاته كاملة الدسم)
بالمصادر النباتية قد تقلل خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 25%.
04-07-2018, 05:48 AM
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
مشكورة
04-07-2018, 05:14 PM
 
جزاك الله خيراً..
04-07-2018, 11:48 PM
 
👍🏻
12-07-2018, 05:07 PM
 
اقتباس مشاركة  (c+++)
مشكورة
الله يسعدك..
13-07-2018, 11:21 AM
 


الساعة الآن 03:17 AM.