واستنتجت بإن بذور الرجلة تعمل في المعدة فقط بحيث تمتص جزء من الدهون في الوجبه وتخرجها كذلك تغلف المعده وتملأها بالتالي تشعرك بالشبع السريع ، بعكس ادوية وحبوب التنحيف التي تؤثر على الدماغ ومراكز الشبع وتفقد الشهيه لفترة وهذا غير مجدي للتنحيف مع تسبب الادويه بالاكتئاب والعصبيه وتساقط الشعر وتلف البشرة نتيجة نقص التغذيه وفي اسوء الحالات الحبوب لا تساعد في التنحيف ولي تجربة سيئة فيها وانصح بالابتعاد عن ادوية الوهم حبوب التخسيس.
صور للبذور
اولاً : نتعرف على " بذور الرجلة " عشان اللي ماتعرفها
عرف الرجلة بعدة أسماء؛ ففي بلاد الشام تعرف بـ”البقلة” و”الفرفحين” و”الفرفحينة”، وفي مصر بـ”الرجلة” وأصلها من البربرية والسريانية، وبالعبرية “أرغيلم” والإفرنجية “بركال سالي” واليونانية “أنوق”، كما تشتهر باسم “البقلة الحمقاء” وقد سميت بهذا الاسم لأنها تنبت في مجاري الأودية والمياه فتسحبها، وفي بعض دول الخليج تعرف بـ”البقلة المباركة” و”رشاد” و”حرفات” و”فارفا”، و”بربين” و”نحلة” و”فرخ” و”البقلة اللينة”، وتعرف الرجلة أو البقلة الحمقاء علمياً باسم Portulaca Aleracea.
وحجمها صغير تشبه حبة البركه لكن اصغر بقليل .
سؤال لأخصائي الطب البديل فهد البناي :
هل من فوائد تذكر لبذور الرجلة في التخسيس؟
نعم لبذور الرجلة فائدة عظيمة في هذا الأمر حيث إنها تستخدم للتخسيس
بالطريقة التالية: نأخذ ملعقة كبيرة من بذور الرجلة قبل الأكل بخمس دقائق ومن ورائها كوبان من الماء.
وهل لبذور الرجلة فوائد أخرى؟
بذور الرجلة تبطن المعدة والجهاز الهضمي فتقلل امتصاص الدهون والكربوهيدرات وتعمل عمل الشيتوكال والزنيكال وهي أرخص منهما كثيرا، وتفيد المعدة بأنها تمنع تأثير الأكل المسبك.
الدكتور عبدالباسط السيد
كثير منا استمع لوصفاته ونصائحه في التنحيف وذكر منها بذور الرجلة
وذكر انها يمكن ان تنقص ما معدله من اربع الى خمسة كلوجرامات من الوزن في الشهر الواحد ويمكن ان تصل هذه النسبة حتى الى ثمان كيلوجرامات مع تخفيف الاكل وممارسة الرياضة
وتستخدم بإخذ ملعقة شاي بذور الرجلة وتسف مع شرب كوب كبير ماء قبل الغداء والعشاء بربع ساعه او 10 دقائق
وبذور الرجلة تحتوي على مجموعة من المكونات كفيتامين ج واملاح البوتاسيوم والكالسيوم والحديد اضافة الى الستريك كما تتوفر على كمية كبيرة من المواد الهلامية كما انها تعتبر من مضادات الكولسترول.
- وقرأت تجارب مشجعه لبنات في المنتديات في اللي قالو ياخذونها مثل ماهي حب وفي ناس قالو مطحونه
- وفي طبيب قال كثرتها قد تسبب رواسب على الكلى لذلك ينصح بكثرة شرب الماء لتنظيف الجسم
معلومه :
= عند شرائها اطلبيها جديدة ونظيفه قدر الامكان خاليه من الاعواد عشان ماتتعبين في تنظيفها .
= تأكدي انها بذور الرجلة فعلاً وليست اخرى ، واللي جربوها وصفوها بإنها مثل حبة البركة لونها اسود لكن اصغر واذا حطيتيها بالماء تنفش وتصير مثل المهلبيه .
وقالو أرجو الانتباه من غش المحلات يغشوا ببذور الريحان ويقولك أنها بذور الرجلة
فهي متشابهة والفرق بينهما أن بذور الرجلة بها نقطة بيضاء صغيرة في زاوية من زوياها
- في نساء سألو الطبيبه واخصائي التغذيه عن البذور ونصحهم بإستخدامها مع تنظيم الاكل والرياضه وقالو مامنها ضرر .
( قرأت في احد المواقع سؤال للدكتور جابر القحطاني يسألونه عن بذور الرجله وقال مافي دراسه انها تنحف ) والله اعلم .
- في نساء سألو العطار / الحواج عن البذور ومدحها لهم .
- في تجارب كثيرة تم طرحها في المنتديات من مختلف الدول ناجحه واثبتوا فعاليتها
* تجربة تقول نقص وزنها بدون ريجم ولا رياضه ولاحظت الفرق خلال شهر
* تجربة تقول خلال اسبوع وبدون رجيم نقص وزنها 1 كيلو .
* تجربة تقول نقص وزنها 2 كيلو وبدون رجيم خلال 3 اسابيع .
* تجربة تقول نقص من وزنها 10 كيلو ويدون رجيم وماذكرت المدة .
* تجربة تقول نقص وزنها 20 كيلو خلال شهر مع رياضه ورجيم .
وتقدرون تكتبون في قوقل وتقرأون التجارب ، وتقدرون تجربونها اسبوع او اسبوعين اذا شفتو نتيجه استمرو واذا ماشفتو فايده ببساطه اتركوها .
انا ودي اجربها من زمان اول ماسمعت عنها لكن ظروفي ماتسمح اروح لعطار وحبيت افيدكم بالمعلومات .