هل جربت الحديث مع نفسك؟.. أنت لست مجنون فالفوائد كثيرة
هل جربت الحديث مع نفسك؟.. أنت لست مجنون فالفوائد كثيرة
الحديث مع النفس قد يكون دليلاً على الذكاء والعبقرية، بالرغم مما يظنه الناس في هذا الشخص باعتباره غريب الأطوار، أو حتى مريضاً نفسياً.

وإذا رأيت أحدهم يحدث نفسه، فلا داعي للسخرية منه، وابدأ أنت في تعلم الكلام مع نفسك؛ لأن الأشخاص الذين يحدثون أنفسهم يجنون ثمار هذه الممارسة في حياتهم، وإليك أربعة أسباب رئيسية تدفعك للتكلم مع نفسك.

1- ترتيب الأفكار

الشخص الذي يتحدث إلى نفسه كثيراً يكون في الغالب لديه القدرة على ترتيب أفكاره بطريقة جيدة، والقدرة على التركيز على أكثر من فكرة واحدة في الوقت نفسه، وبالتالي يكون لديه وضوح عقلي أكبر.

2- قوة الذاكرة

عندما يتحدث الشخص إلى نفسه بصوت مسموع فإنه يعمل على تعزيز ذاكرته وقدرته على استدعاء الأشياء، لتكون أقوى من أقرانه الذين لا يتسمون بهذه العادة.

3- الكفاءة العقلية

تشير بعض الدراسات إلى أن الحديث إلى النفس يساعد في تعلم التفكير بسرعة ووضوح. فمثلاً الشخص الذي يتكلم مع نفسه داخل متجر يستطيع أن يجد الأغراض التي يحتاجها بسرعة أكبر من الشخص، الذي لا يتكلم مع نفسه.

4- تحقيق الأهداف

الشخص الذي يتكلم مع نفسه، وخصوصاً عن أهدافه، في الغالب يستطيع تحقيق هذه الأهداف بنسبة أكبر من الشخص الذي لا يتكلم مع نفسه عن أهدافه. وذلك لأن الحديث عن الأهداف بصوت مسموع يعمل على تعزيز التركيز عليها داخل العقل ويقربك من تحقيقها.

***
12-07-2018, 01:17 PM
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
معروف عند الناس ان اللي تتكلم مع نفسها يعتبرونها مجنونة
12-07-2018, 02:01 PM
 


الساعة الآن 03:24 AM.