نسمات طيبة
نسمات طيبة
مساء الخير بنااات الطايف جديده عندكم وباجهز من هنا ايش احسن المراكز لارواب الاستقبال محلات؟؟؟ وبما ني دخلت التاسع 😌 صلحتلي نظام جمعت الاشياء المهمه بس مازودت خربطه وقلت اشارككم فيها يمكن تفيدكم لانه كثرت الخربطه والسوائل صدقوني هي الي تكبر الكرشه خليت اغلبها لهومات ونفس الفايده طبعا انا بولاداتي قبل جربت الخمس فناجيل مررره روووعه انصح فيها وكمان العتيبيات استمريت عليها ومررره وشفت فايدتها المهم النظام 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&🌺ال20الاولى 🌺::::&&&&&&& (1)- العتيبيات مع حلبه(كاس ماش/ نص كاس شمر/ نص كاس حلبه / ربع كاس حبه سوداء / ربع كاس كمون / ربع كاس فلفل ابيض / ربع كاس فلفل اسود / ربع كاس سكر نبات ) ملعقتين بكوب حليب دافى صباح ع الريق ......... &&&&&&&& (2)- تمر معجون مع سمن + كمون + شمر+حبه سوداء+يانسون+رشاد+قرنفل+سمسم محموس ( طحن فنجان من كل شي) &&&&&&&& (3)- للبطن مع التمر( قشر قهوه+ كمون+زعتر+ زنجبيل) &&&&&&& 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&&&🌺ال 20 الاخيره 🌺&&&&&&&&& (1)- فنجان مطحون من زنجبيل بودره + فلفل ابيض + فلفل اسود+ ماش.... ملعقه بكوب حليب ع الريق &&&&&&&&&& (2)- العتيبيات بدون حلبه ( كاس شمر + نص كاس ماش+ربع كاس حبه سوداء+ ربع كاس كمون+ ربع كاس فلفل ابيض +ربع كاس فلفل اسود+ ربع كاس سكر نبات) بحليب دافى ع الريق (3)- عباءه السيده (4)-قشر قهوه مع زعتر وكمون+ تمره مع رشاد 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 &&&&&&&&🌺ال 5 الايام الاخيره🌺&&&&&&& (1)- الخمس فناجيل (رشاد+محلب+كمون+ قرنفل+ فلفل اسود) تطحن فنجال من كلها عدا الرشاد ) ملعقه لهوم او بحليب ع الريق &&&&& (2)- تحاميل(مره مطحونه +ملح فارسي مطحون ، تعجن بشوي عسل وتكور وبالفريزر ( ٣ مرات مساءً) ................. طبعا هذا كله مع التدفئيه وربط البطن بشماع او المشد الحراري رووعه بس يضايق وان شالله تستفيدو منه
مساء الخير بنااات الطايف جديده عندكم وباجهز من هنا ايش احسن المراكز لارواب الاستقبال...
جزاك الله خير ❤️
ms .
ms .
ياعمري على الدعم والتحفيز 😂😘 عاد احس نفسي مطوووله باقي وانا توي بالسابع
ياعمري على الدعم والتحفيز 😂😘 عاد احس نفسي مطوووله باقي وانا توي بالسابع
ام باسل اشوف وزنها جداً كويس
وبعد زيادة وزنك معتدل
قمر١٥🌚
قمر١٥🌚
مسااااا الخير
كيفكم
اخباركم
علومكم
😌
مامداني اقرا اللي فات
هاتولي موجز الاخبار المفروض نعاقب اللي تنازلت عن موجز الاخبار☹️
ms .
ms .
بنات بقولكم تجربه لي اليوم مع المركز الصحي
وقولوا لي ايش رايكم
^^^
انا رحت يوم الخميس الصباح المركز الصحي شرق جده
اول ما دخلت قالوا لي عندك موعد قلت لا
قالوا خذي موعد ما نستقبل
---
المهم طلعت ورحت دخلت على ابشر
حملت تطبيق موعد
عالطول طلع لي في التطبيق اقرب مركز صحي
حطيت موعد لي فيه
و كان الموعد في نفس اليوم الساعه 9 ونص الليل
كان هو اقرب موعد موجود
و رحت عالموعد عيادة طب الاسره
---
قالت هنا طواريء وكل احياء شرق جده
تجي هنا لطواريء
ما كان في زحمه
بس انا الوحيده جايه بموعد طبيعي انا مو طواريء
اغلبهم اذا ما كان الكل جايين بدون موعد
---
قلت لها انا ابي تحويل قالت
ليش قلت لها حامل و و و الخ
قالت ماراح يستقبلوك
لأن هنا في المركز الصحي صار متوفر
عيادة خاصه ب الحوامل
دخلتني العياده شفتها مجهزه من الى وباقي بقراطيسها
قالت دكتورة النساء و الولاده
بتسوي لك
سونار و صورة دم و تحليل بول و سكر
وتراجعينها شهرياً
و تحولك عالشهر التاسع علشان الولاده
لمشفى شرق الخط السريع
---
بس العياده تشتغل من 8 الصباح الى 2 بعد الظهر
وقالت جمعه وسبت مافي خذي موعد ليوم الاحد
---
اسريت عليها تعطيني تحويل لأن قلت لها
دكتورة نساء ولاده و اخصائية الاشعه
في مشفى شرق السريع قالوا تعالي تابعي من السابع
و انا باقي لي تقريبا اسبوع ونص عالثامن
اعطتني تحويل
---
يتبع ...
تواقه ..
تواقه ..
اليوم رحت موعدي بقوى الامن كل شي تمام الحمدلله بس وزني ٥٣ وانا لي ١٠ ايام بالساابع كان بالثالث ٤٥ والحين زدت ٨ كيلو ايش رايكم؟ احس الزياده كويسه مو كثير ولا قليل ،، ووزن النونه كيلو و٢٠٠ غرام 🥺
اليوم رحت موعدي بقوى الامن كل شي تمام الحمدلله بس وزني ٥٣ وانا لي ١٠ ايام بالساابع كان بالثالث...
الى ١٥ كيلو طبيعي ..


بالنسبه لوزن البيبي احسه طبيعي ان شاء الله ..