اليوم جايبه لكم طبخه سهله لاني احب الطبخات الي سريعه وماتجمع مواعين كثيره على المجلى :3_13_12:(الدجاج المحمر بدون قلي صحي ولذيذ وويناسب لليسوي رجيم ) :7_5_131:
قطعي دجاجه الى 8قطع وشيلي القشره ثم ضعيها في قدر الافضل استيل لانه هو الصحي في الاكل قطعي 4فص ثوم وضعيه عليها و6م ك خل واتركيها على نار هادئه الى ان تستوي نسيت اضفي بياله ماء عليها
بعد ذلك صفيها من المرق وضعي عليها 3م ك معجون طماطم وبهاراتك المفضله وملح وحركيها برفق حتى لاتتقطع
تضعينها على الصاج امدهون بقليل من الزيت وتتحمر من الجهتين ولي في تاوه
وهذا شكلها بعد ماتحمرت
وقدميها مع الارز الابيض لكن انا زوجي يسوي رجيم فوضعت معها صينيه باذنجان بدون قلي لذيذه ولي تقدر ترسلي شوي ارز الله يعافيها من غداهم لاني مشتهيه ارز
:26:اتمنى تعجبكم وبالعافيه :26: