مرحبا حبيباتي
Actrim
دواء طبيعي ولايوجد به اية اعراض جانبيه ولايسبب اية مخاطر
نصائح الدكاتره الذين نصحوني بأخذ الاكتريم
1- شرب الماء كثيرا يساعد الدواء على التخلص من الدهون
2- اتباع اي حمية غذائيه من قبل طبيب ويجب ان تكون الحمية صحيه
3- تقليل من الدهون وعدم اكل الدهون بكثره
4 اكل الفواكه والخضروات يساعد على زيادة مفعول الدواء
5- ممارسة الرياضه حتى لو 10 دقائق
وهناك اشخاص اخذو الدواء ولم يفيدهم طبعا كل شي له سبب
الدكتوره قالت
ان الذين لم يستفيدو من الاكتريم لم يقومو بالاتباع اي نظام غذائي صحي ولم يمارسو اية رياضه ولم يقللوا من الدهنيات واللحوم الحمراء ولم ياخذو 4 حبات بعد كل الوجبات الرئيسيه
ولكن نصحتني اذا اريد انقاص وزني ان امارس الرياضه واكل الاكل المتوازن واشرب الماء كثير حتى اتخلص من الوزن باسرع طريقه ممكنه
المهم انا اشتريت اكتريم وشوفو وشلون الحبه
ولازم امص وحده ورا وحده حتى يصيرو 4 حبات وطعمها مثل التفاح الاخضر
المهم اليوم وزنت ولقيت ناقصه نص كيلو والحمد لله
يالله انتظرو المزيد
واذا شي اي اعراض او حسيت بشي غلط بنبهكم مع اني متأكده ماشي اعراض جانبيه
واذا وصلت للوزن المرغوب راح اصور لكم الميزان علشان تتأكدون
مع السلامه
لمـار @lmar_19
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لمـار
•
اسفرت وانورت يالغاليه srgoo3a
وينج انتي طولتي الغيبه ووااااايد
والله كنت مفكره انج زعلتي
انا خلاص اعتزلت عن الرجيم الكيميائي
وانتي شو اخبار الرجيم معاج؟؟؟؟
كم نقصتي ؟؟؟
انا وزني وصل لل 84.7 كجم
الحين ببدأ برجيم ثاني من ايد الدكتوره الرائعه هنادي جابر
انا اشتريتها من عندنا بالامارات بصيدلية بلسم
وعندنا كثير منها
المهم ادعي لي بالتوفيق للوصول للوزن المثالي
اشتقت لج كانت احلى ايام معاكم ويوم نشجع بعض
وينج انتي طولتي الغيبه ووااااايد
والله كنت مفكره انج زعلتي
انا خلاص اعتزلت عن الرجيم الكيميائي
وانتي شو اخبار الرجيم معاج؟؟؟؟
كم نقصتي ؟؟؟
انا وزني وصل لل 84.7 كجم
الحين ببدأ برجيم ثاني من ايد الدكتوره الرائعه هنادي جابر
انا اشتريتها من عندنا بالامارات بصيدلية بلسم
وعندنا كثير منها
المهم ادعي لي بالتوفيق للوصول للوزن المثالي
اشتقت لج كانت احلى ايام معاكم ويوم نشجع بعض
لمـار
•
الحمدلله :مشكورة لمار على جهدك.. مالي أمل غير اني انتظره يجي السعودية ان شاالله قرييييبا..مشكورة لمار على جهدك.. مالي أمل غير اني انتظره يجي السعودية ان شاالله قرييييبا..
:(
صدق والله مب عارفه ليش مش موجود عندكم
بس كاتبين قريبا
وفي بنات يقولون انها متوفره بالسعوديه
يبغي لك تسألين كل الصيدليات
صدق والله مب عارفه ليش مش موجود عندكم
بس كاتبين قريبا
وفي بنات يقولون انها متوفره بالسعوديه
يبغي لك تسألين كل الصيدليات
srgoo3a
•
الف مبرووووك على نزول وزنك وعقبال الوزن المثالي انا الحمد لله للحين ماشيه تمام وللحين نقصت 8 كيلو :) مش بطاله
انتبهي لنفسك والله يوفقك يارب وتصيرين احلى رشيقه
انتبهي لنفسك والله يوفقك يارب وتصيرين احلى رشيقه
الصفحة الأخيرة
على فكره كيفك مع الرجيم
:)