رموسه11
•
ماشاءالله تبارك الله
الله يوفقكبمشوارك وتجينا عقب اسبوعين وتبشرينا بنتايج اكثر مما توقعتي ياكريم
احب الناس القويه اللي تقدر تنشر العزيمه بين العالم
بالتوفيق ياحلوه
دعواتي لك
الله يوفقكبمشوارك وتجينا عقب اسبوعين وتبشرينا بنتايج اكثر مما توقعتي ياكريم
احب الناس القويه اللي تقدر تنشر العزيمه بين العالم
بالتوفيق ياحلوه
دعواتي لك
الصفحة الأخيرة
أنا أشوف أنك تحطي كذا هدف يعني قولي بعد شهرين ابغى اكون نزلت 10 مثلا يعني وحطي ببالك اذا نزلت في البداية ممكن بعد شهرين يصير صعب نزول الوزن يعني حطي استراتيجية صحيحة خلي توقعاتك قريبة من الواقع أنا وزني 95 والحمدلله نزلت باسبوع 2 كيلو وحاطة ببالي اني انزل 30 كيلو في ثمان شهر كحد أقصى وباقي السنة راح أنزل 10 كيلو بإذن الله
الله ينحفنا بصحة وعافية