يلا انضمو لقروووب حمااسي وزيوو ماافي:)!!!!! (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بكل حماااس وبكل اراده وتحدي نفتتح موضوعنا (بعد إذن الاداره )اكييد
اللي بإذن الله حيكون محطة لتتشجيع ورفع معنويات الكثيييرات:2thmup:
اللي حابين يخففو من وزنهم
وناقصهم التشجيييع والنشااط:7_5_127:
فاللي حابه تشاركنا ياليت تلتزم بالشروط اللي هي:
اولا:تكووون جاااده وتعتبر ان هالموضع نقطة تغييير بحياتها واسلوووب اكلها
ثانيا : يفضل كتابة اليوميات يومياا:3_3_103:
والتعاون ياعسولات اهم شي:biggthump

وبس وحبيت اضيف معلومه انه انا مشتركه بالقروب البنفسجي وملتزمه بتسجيل النتائج اسبوعيا بالفريق ولله الحمد
ووزني هو 66
وحابه اوصل لل60 كهدف اول:32:
فأيش رايكم يابنات مين تبدأ معاي ونتشجع مع بعض ونستفيد من تجارب ورجيمات بعض
والرياضه كمااان:7_5_131:
يلا اللي تقدر تقووول لنفسها ستوووووووووووب:16:
وعندها اراده واصرار على التحدي
وحابه تكوون حكي الكل ومضرب مثل للرشااااااقه
ايا كااااان رجيييمها:26:
تتفضل:)
960
27K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

آنـسـآنـهـ لآآكـثر
بالتوفيق
خالة انس
خالة انس
انا بكون بحول الله وقوته معك
بس طبعا كل وحده ولها رجيمها او اسلوبها بتخيف الوزن + رغبتها بالرياضه او المشي او عدم رغبتها بذلك
بسـســســس
المهم
نزول الوزن وكتابة اليوميات باذن الله
وحددي يوم يالماار للميزان ان شاء الله
قطرات دافئه
قطرات دافئه
خذوني بقروبكم انا كمان :p
وبحيل الله سوف اكتب يومياتي من بكرا
بس شجعوني الله يخليكم :06:<-- ناقصني تشجيع
lmaaaaaar
lmaaaaaar
انسانه تسلمي ياسكككككككر

خالة انس
ياعسوووله يلا مع بعض ان شاء الله بأحلا حماااس واحلا قرووووب
والميزان بشوف يوم يناسب الكل ان شاء الله

قطرات عاررفه ياعسل انك متحطمه وتبغي اللي يشجعك وحنا معاكي قلبااا وقالبااا بإذن الواحد الاحد
عرفينا عن نفسك ياعسووله

يلا نبي اكبببر قروب واكبر حماااس بالمنتدى يلا يابنات الفرصه ماتجي غيييييييير مرررررررررره
اللي بيدها اكل تتركه ولا تستسلم للإغراااااءاات
lmaaaaaar
lmaaaaaar
بنوووووووووتا
واستراليه
وسوسااااااا
وروح حواء
وزهرة الاوركييييييييد
ولولي
وييييييييييييينكم يابناااااااات:22: