السلام عليكم يابنات
كيف احوال الريجيم والرياضة والوزن؟<<<مافي داعي تجاوبن لان مواضيع المنتدى كفت و وفت هههههه
خلاصة
المضوع عبارة عن تجمع للجادات بس تجمع غــــيـــــر:22:
اي رح نعمل تجمع للمهتمات فيكن بس لمدة اسبوع ايــــي 7 ايام فقط
ابتداء من السبت ان شاء الله
وانتو قررن اي ريجيم تعملن
المهم نخسر وزن من 1 كيلو لـ2 و هذا الافضل
ولو نجحت التجربة ممكن نعيدها
ها من موافقه؟
ان شاء الله اشوفكم بكرة الساعة 7 صباحا
سلام
lovely_girl @lovely_girl
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دموع الـورد
•
مووفقيين انا مايرضيني كيلو والا اثنين اابي اكثثثثثثثثر :(
انا بعد امبي اشاركانا بعد امبي اشارك
اهلين بالحلويـــن
يعني اصبحنا الان 4 ان شاء الله
دموع الـورد
أسرار الوجود
الهميلية
لو في بنات ثانيين مهتمين ياهلا ومرحبا:icon28:
ان شاء الله بكرة رح اضع بعض القواعد الي بنلتزم فيها خلال الاسبوع القادم
بس يابنات من الان التزمن بالتخفيف ومشي لمدة ساعة فقط استعدادا ليوم السبت ان شاء الله
يعني اصبحنا الان 4 ان شاء الله
دموع الـورد
أسرار الوجود
الهميلية
لو في بنات ثانيين مهتمين ياهلا ومرحبا:icon28:
ان شاء الله بكرة رح اضع بعض القواعد الي بنلتزم فيها خلال الاسبوع القادم
بس يابنات من الان التزمن بالتخفيف ومشي لمدة ساعة فقط استعدادا ليوم السبت ان شاء الله
الصفحة الأخيرة