يابناآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآبآ لزنجبيل الطازج
سوي شاي وشربيه بدون سكر والله يزل الوزن شي غيررررررررررر طبيعي
2 كيلو ؟ وتبغي ريجيم
الله يهديكي :p
احذفي العشا وامشي كل يوم نص ساعه او ساعه راح تنحفي يمكن 6 كيلو
بالتوفيق
الله يهديكي :p
احذفي العشا وامشي كل يوم نص ساعه او ساعه راح تنحفي يمكن 6 كيلو
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
وصادقين البنات . بعض الاجسام صعب تنزل حتى غرامات