اي والله انا هالمشكله ذابحتني سيقاني كأنهم اعواد خاطري البس قصير واستحي مع اني متزوجه وعندي عيال وسيقاني مثل ماهم مايتغيرون ياليت فيه رياضه تسمكهم وتختهم
اللهم لك الحمد والشكر
حبيبتي الصيود تسلمين ع الدعوه الحلوه مثلك ومن قال عيوني
وان شاء الله لكل مشكله حل بأذن الواحد الاحد
وان شاء الله لكل مشكله حل بأذن الواحد الاحد
الصفحة الأخيرة
...حبيبت أسئل الأخت أخصائيه ..اذا كان نحافة الساقين بدون رجيم ولا مشي يعني الجسم متناسق بس السيقان ضعيفه واجد أيش الحل ..وأذا في رياضه تساعد على زيادة سماكه السيقان...أو تغذية
الله يعافيك ...وضحي لنا
وجزاك الف خير أختي هنادي جابر ..أرجو الرد والمساعدة:26: