ماجتني الا مره بعد نفاسي بولدي لأني ماتنفست زين وماكنت اشرب ادوية نفاس

انتي بنت اظن مايجيك هوا , يمكن مو من الرحم ,
على كل حال راجعي طبيبة
واهتمي بنفسك وقت الدورة

عادي ياقلبي لاتخافين داخلك هوا عشان كذا يطلع منك الأصوات

استخدمي الرشاد اعجنيه مع التمر والزبدة والحبة السوداء اذا جتك الدورة

واشربي بوقت الدورة قرفة مع كمون وزنجبيل

وان شاء الله ماقدامك الا العافية

تدفي وقت الدوره وحاولي الهوا مايدخلك
وخلي الشراب على طول عليك
واشربي اشياء ساخنه وابعدي عن الغازيات والبارد حتى الما اشربي دافي
ترا البارد يخرب

وبالتوفيق ياالبي

عزيزتي اهتمي بنفسك وقت الدورة لاني اعاني منها وصار مع الهواء تنزل معي افرازات كثيرة اهتمي من الان في دورتك وإن شاء الله تختفي لانك بكرة اذا تزوجتي تعرفين معنى كلامي وعندك نظام فيافي حلو انصحكي في من لهوم وشاي اعشاب وابتعتدي عن الممنوعات انا استخدمه نظامها بس الهوموالشاي اما الكبو والتحاميل لا تستخدمينه مايصلح لانك بنت

ماقصروا الاخوات كفو وفو الي بقوله