حبي زيزو
•
لاتهملي نفسك انا كنت زيك بالخامس راح لكن بعد ايش دمي وصل8 وحيل ندمانه اني اهملت نفسي وماكنت آكل المفروض تغصبي نفسك بالذات ع الاكل الصحي بيض طماطم جرجير حليب تفاح موز زبيب بنجر والله يعطيك العافيه
الله يعظم اجرك
حبيبتي خلي الدكتوره تصرف لك حبوب الغثيان مع انها ما سوت معاي شي بس ممكن تنفعك
ونصيحتي لك ابعدي عن الاكل الثقيل والدسم و خليك على الاشياء المسلوقه والشوربات والعصيرات الطبيعيه والسلطات
و خوذي بنصيحتي هذي
هي ماراح تقطع الوحم او بتخففه لكن بتخلي الترجيع اهون عليك
اللي هي انك ماتكثرين في الوجبات وبعد ماتهلصين تشربين عصير او تاكلين لك بطيخ او اي شي حالي وخفيف
عشان لو رجعتي ماتتعبين
حبيبتي خلي الدكتوره تصرف لك حبوب الغثيان مع انها ما سوت معاي شي بس ممكن تنفعك
ونصيحتي لك ابعدي عن الاكل الثقيل والدسم و خليك على الاشياء المسلوقه والشوربات والعصيرات الطبيعيه والسلطات
و خوذي بنصيحتي هذي
هي ماراح تقطع الوحم او بتخففه لكن بتخلي الترجيع اهون عليك
اللي هي انك ماتكثرين في الوجبات وبعد ماتهلصين تشربين عصير او تاكلين لك بطيخ او اي شي حالي وخفيف
عشان لو رجعتي ماتتعبين
الوحم ماله علاج
انا تعبني حيل
وكان اكلي كله ايسكريم وموية ثلج
واكل حبه طماطم وجبنه وعيش
وبالليل اكل لبان
تعبت مرااا منه
والحمدالله عدى
باقي الولاده ادعيلي يالتيسير
انا تعبني حيل
وكان اكلي كله ايسكريم وموية ثلج
واكل حبه طماطم وجبنه وعيش
وبالليل اكل لبان
تعبت مرااا منه
والحمدالله عدى
باقي الولاده ادعيلي يالتيسير
الصفحة الأخيرة