حل جدااااااممتازلحرقة المعدة والامساك للحامل والغيرحامل مجرررب

سلام عليكم 0000انايابنات معي حرقاااااااان يعني ناااااااار في جوفي في معدتي وحامل وربي احس اكره حياتي لمايجيني الحرقان :09:واللي يسببة الامساك والحمل احياناابكي:( اناطبعا حامل وبقولكم طريقتي وربي مرررررررررة ارتحت عليها واحس بخفة وراحة في معدتي واحس نوووومي مررررة ارتاح فية وقبل لاوعل فكرة ابتعدوا عن الحبوب والشراب اللي من الصيدليةلاءنة هو المسبب للامساك مع الوقت والامساك هو اللي يجيب الحرقة في المعدة وخصوصا الحامل بسبب الفيتامينات والحديدوبقولكم تجرررربتي قبل الاكل قبل الفطور قبل الكبسة قبل الحلا قبل العشا شرررربي كوب موية وبعدالاكل على طول كووووووووووب لبن اكتيفيا وهذاالسر اوبدل الموية اللي قبل الاكل عصير تفاح وبرتقال في الخلاط واهم شيء بعدالاكلة كوب لبن اكتيفيا وربي يابنات احس براحةموطبيعية واللي اشتهية اكلة قبل كنت اشتهي اكلات كثيرة بس موووووووووقادرة والسبب الحرقةوالامساك وعل فكرة ترى كنت اعاني من الحرقةوالامساك حتى قبل الحمل وهاذي تجربتي :26::26:واتمنى تدعووووووووووووووووووووووووووولي انة يكون اللي ببطني ولد وانة ربي يفررج همومي ولماتجربون هالطريقة وتحسووووووووون بالراحة الله يخليكم لاتنسوووووووووووووني من الدعاء وربي بحاجة للدعاء :26::26: