السلام عليكم
هذا ثاني موضوع اكتبه بهالخصوص لان موظوعي الي كتبته مادري وين راح انحذف ولا محد رد عليه !!!!!!!!!!!!
بغيت اشاور بنات حواء الي يعرفون حق هالسوالف
انا اتبع نظام دشتي صارلي شهر و13 يوم تقريبا
ولين الحين فالمرحله الاولى لين اوصل الوزن الي ابيه
المهم ابي اقطعه اسبوع بس او اثنين واسوي رجيم هوليود فبغيت اعرف هالشي يظرني ولا عادي لاني برجع ابدا دشتي من البدايه بعد نظام هوليود ،،،،،،،،،،
ومن بديت وززني كان 105 واليوم صار 97 الحمدلله ،،،،،،،
وتحياتي للكل واتمنى الافاده ،،،،،، وشكراً
مـظـاوي @mthaoy
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الأخت الغمامة لمن نزلت موضوعها من كلامها كانت تتبع
الرجيم الكميائي اسبوعين واسبوعين ثانيه من رجيم هوليود وحسب
كلامها انها نزلت كثير واعتقد انه ما يضر هذي من وجهة نظري
الرجيم الكميائي اسبوعين واسبوعين ثانيه من رجيم هوليود وحسب
كلامها انها نزلت كثير واعتقد انه ما يضر هذي من وجهة نظري
مـظـاوي
•
تسلمون ويعطيكم العافيه انا قطعته واتبعت رجيم هوليود ونزلت من 98 الى 94 كيلو في اسبوع والحين بتبع نظام ثاني مادري شفيني احب اغير :) وتسلمونلي
قمة التحدي..أن تبتسم وفي عينيكَ الفُ دمعة..
قمة الصبر..أن تسكتَ وفي قلبكَ جرحٌ يتكلم..
قمة الألم..أن يجرحك من تُحب..
قمة الحب..أن تحب من جرحك..
قمة الوفاء..أن تنسى جُرحَ من تحب..
قمة الصبر..أن تسكتَ وفي قلبكَ جرحٌ يتكلم..
قمة الألم..أن يجرحك من تُحب..
قمة الحب..أن تحب من جرحك..
قمة الوفاء..أن تنسى جُرحَ من تحب..
الصفحة الأخيرة
إن شاء الله البنات ما رح يقصروا :)