صح كلامهم بس الحييييين قلت كثييييييير
انا بصراحه ماصرت اشوف بنااااااات سماان زي اوول:(
يعني الحمدلله الحين البنات اكثرهم يهتمون ويحااولون يسون رجيم وريااااااااضه وربي يوفقهم ويوصلون للوزن الي يبونه ان شاءلله وانا معهم
يعني البنات الي وحتى المتزوجه صااار اجساامهم حلوووووووووه وصرت كثير اشوف بنات كاااااااااااااااااااانو فعل مااضي بال80وال100والحييين اجساااام ولا عارضات ازياء وربي مااكذب واولها حفلتة تخرجي كااانت كل اجسااااااام البناااااات تجنن :)

عموما مشكوره على الموضوع

هي صح وأنا منهم خخخخخ
عن سالفة التبرع أنا أتبرع بعد والأجر على الله ب 15 كيلو واللي يبا زود يراسلني خخخخ

كلام صحيح الف في المية

مشكوره خيو

صحيح احس صار فينا وعي اكثر وصرنا نلاحظ الحريم رشيقات مومثل قبل يعني سيرة الرجيم صارت طبيعيه جدا وهالشي بصراحه تحدي كبير لنا يانساء السعوديه لانه مومثل غيرنا نقدر نخرج ونمشي في اي مكان معظم الوقت في البيت ومع ذلك ماشاء الله تبارك الله صرنا نلاحظ الحرمه فينا مهما حملت وانجبت تبقى رشيقه لانها تحرص على الرياضه واتباع انظمه غذائيه اكثر

وهالشي خلانا احنا الدبدوبات فشله اكثر وسطهم<<<توني هالسنه صرت دبه مابحياتي كنت دبه وهالشي اللي مجننننني ومتعب قلبي واه ياقلبي

كيف مايكون هناك غذاء سئ وجيد !
مثلا اللي يحب ياكل كرشة الخروف اللي هي عبارة عن دهون ضارة بالشرايين 100% اكل جيد ؟
هذي النقطة غير واقعيه

شكرا