يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم وش اخباركم وكل عام وانتم بالف خير بدخل بالموضوع بصراحة وعلىا طول
والله يابنات وزنني الحالي قارب 130 كيلو وطولي 160
ومتزوجه صار لي سنتين طبعا بعد الزواج زاد كثيرررررررر
شريت سير ولا ركبته الا مرتين طبعااا اهمال
الحين قالي الدكتور لازم نسوي لك طفل انابيب ولازم يكون وزنك 98 كيلو يعني يبيني انزل وزني واعطاني موعد بشهر 16 / 1 / 1434 بالسنه الجديده
<font size="6"><font color="purple">ابي وحدة مثل معناتي مع السمنه ونبداء انا وياها برجيم ومشي ولا علينا %
هذا الموضوع مغلق.
الله ينحفك ويرزقك الذرية الصالحة
نصيحتي ابدأي بالمشي مع تخفيف وشوية شوية خففي بالاكل وزودي نشاطك
عشان لاتملي وتطفشي من الرجيم
تحياتي
نصيحتي ابدأي بالمشي مع تخفيف وشوية شوية خففي بالاكل وزودي نشاطك
عشان لاتملي وتطفشي من الرجيم
تحياتي
أنا كان وزني 106 وقاعده اسوي رجيم البروتين ونزلت كم كيلو ياله نشجع بعض أنا لازم انحف عشرين كيلو لاني اقصر منك خلينا نشجع بعض احسن لك رجيم البروتين من رجيم السوائل
ام زقزوق
•
ياقلبي الله يساعدك انا نفس قصتك كان وزني ١٢٧ وماحملت كل مارحت لدكتوره تقولي وزنك وسويت تلقيح والحمدالله الله ماكتب بعدها قلت خلاص لازم رجيم لازم اساعد نفسي والحمدلله وزني دحين٨٥ واذا تحبي اساعدك من عيوني
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله حماسك حمّسني الله يقووويك يّ رب...
بس للأسف أنا نحيييييفه وأبي أسمن..
شدي الهمه و بالتوووفيق لكم..