ممكن تدخلوني
اش هو رجيم التمر واللبن ؟
وكم ينزل 00وطريقتة00يمكن تنفع معي
ورجيم الملفوف وش هو يعني طبق سلطة 00وش مكوناتها
وشكررررررررررررررررررررا