لا تقاطع الآخرين او تكمل حديثهم .

لم ادرك انني اقاطع الآخرين او اكمل حديثهم الا منذ سنوات قليلة مضت
وبعدها بفترة وجيزة ادركت مدى الضرر الناجم عن هذه ، العادة ليس فقط
بالنظر الى الاحترام والحب الذي يكنه لي الاخرون ، ولكن ايضاً بالنسبة
للقدر الهائل من الطاقة الذي تستهلكه محاولة ان تفكر بدلاً من شخصين
في آن واحد ! فكر في هذا الامر لبرهة . فعندما تطلب من شخص ما التعجيل
تقاطع الغير او تكمل حديثه ، فعليك عندئذ ان تتبع ليس فقط افكارك بل
وافكار الشخص الذي تقاطعه ايضاً . وهذا الاتجاه ( وهو سائد بشدة بين
الافراد المشغولين ) يشجع الطرفين على الاسراع في حديثهم وتفكيرهم .
وهذا بدوره يؤدي الى شعورهما بالاضطراب والضيق والانزعاج .
ان مقاطعة الغير عملية مرهقة تماماً . كما انها تسبب الكثير من الجدل
لانه ان كان هناك امر يحتقره كل الناس ، فهو الشخص الذي لا يستمع
الى حديثهم . وأني لك ان تنصت لحديث شخص آخر عندما تتحدث الى
هذا الشخص .
بمجرد ان تلاحظ مقاطعتك لحديث الآخرين ، سوف تدرك ان هذه العادة
الشريرة هي مجرد عادة بريئة كانت خافية عنك . وهذا خبر سار ، لانه
يعني ان كل ما عليك فعله هو ان تذكر نفسك وتكبح جماحها حين تنسى
وذكر نفسك ( قبل ان تبدأ في الحديث مع الغير ) ان تتحلى بالصبر
وان تنتظر حتى يفرغ الغير من الحديث . مـُـر نفسك ان تدع الشخص
الآخر يكمل حديثه قبل ان تبدأ انت في الرد . وسوف تلاحظ على الفور
مدى تحسن تفاعلك مع الآخرين ، كنتيجة مباشرة لهذه الطريقة البسيطة
وسوف يشعر من يتحدث اليك بارتياح اكثر ، عندما تتوقف عن مقاطعة
الآخرين . وسوف يقل معدل نبضك ، كما ستبدأ في الاستمتاع بحديثك
مع الآخرين بدلاً من انهائه على عجل . ان ذلك يُـعـد طريقة افضل كي
تصبح شخصاً اكثر عطفاً وعلى سجيتك .
د/ ريتشارد كارلسون .

وتقبلوا تحيات اخوكم
فيصل :32: