آللي تحل مشكلتي لها صدقه مني ودعاء بلييز :"""(

منورة بيننا ي عسوله
اذا مانفع معاكِ شي لازم تنتبهي لأكلك تكثري خضار فاكهه
تبتعدي عن الدهون والحلويات لانو بتخفف منها
واستخدمي صابونة الكبريت
وابتعدي عن الراوكتان لانو بيلخبط الدورة بعيد الشر عنك ..

حبيبتي آلتقشير ثم التقشير ثم الترطيب ثم آلأستمرآر خلي هذي قآعدتك في للبشرة ..
وآلأستمرآر على شيء نتجيته 1% يصبح 100% .. وتفآئلي قبل لآتستخدمي آلشيء بأنه رآح يفيدك ..
يوميًـآ /
غسلي وجهك كل يوم 3 مرآت .. بـ غسول آو صآبونه ترتآحي لهآ ويمديك تستخدمي " نيتروجينآ آو صآبونة آلكبريت آو آلمر " هذآ آلمنتجآت آمدحهآ لحب آلشبآب وآلبشرة آلدهنية .. ولآزم ترطبي بمرطب لأن حتكون بشرتك جآفة ويآحبذآ يكون آلمرطب من لوريآل لونه آخضر للبشرة آلدهنية .. مرة روعه ودلكي بشرتك بآلطبطبة على عيونك وجبهتك وخدودك وذقنك ورقبتك .. بعد ماتحطي المرطب .. وآذآ حبيتي تستخدمي تونيك جونسن حلو لآ بأس فيه .. وحطيه قبل آلمرطب ..
آسبوعيًـآ /
مرتين في آلأسبوع تسوي تقشير ويآحبذآ يكون آلمقشر سيتي موريتس بآلمشمش مرة روعه من ثآني آستعمآل طير آلحبوب آلسودآء من وجهي .. وحطي لبشرتك مآسك ينآسبك .. وآستمري على هآلنظآم شهرين وشوفي آلنتيجة ودآومي آذآ عجبتك النتيجة ولآ تهملي بشرتك آبداً .. وآلأهم آنك تحآفظي على غذآءك مآ تآكلين مقليآت و زيت كثير .. وآول مآتصحي من النوم وعلى الريق موية دآفية مع ملعقة عسل آو ملعقة موية ورد .. روعه بجد .. وآتمنى آني آفدتك وآذآ جآب نتيجة آدعي لي .. تمنيآتي لك ببشرة رآئعه ونضرة .. موفقة غآليتي ..

ادعو لزوجها بالرحمه توفي الله يعوض صبرها خير .


..............
انا رفعت المووع صدفه اليوم ان شاءالله يفيدك ترا كثير طبقوه وانا منهم
عموما انا كنت استخدمه زي الغسول واللي خلقني تركته فتره طويله 6 شهور واكثر بدون حبوب وحتى وقت الحلوه لما تشرف

بس قبل شهر رجعت الحبوب لي والحين اسوي تقشير بس اخلص التقشير استخدمها وربي روووعه

والرؤوس السودا استخدمي البيض والفاين

بياض البيض ادهني وجهك وع طول حطي فاين افصلي الطبقتين وعليها حطي بيض وبعده فاين وهكذا 3 طبقات وانتظري 20 دقيقه
وشيلي نزع طيب ..


وشوفي الرووعه والنتائج الحلوه سوي فتحه لشفايفك وعنونك ولاتقربين البيض عند حواجبك عشان ماتشيلي شعر ..

اسمعي نصيحتي لازم تنتبهين لاكلك لان كل شي تاكلينه يبين في بشرتك
وانا رحت لدكتورتين وقالو لي نفس الكلام
هذا اول شي ثاني شي من الخارج الي هو تستخدميه عالبشره البنات ما قصرو معك

وبالنسبه للي قالته الدكتوره لي

ابتعدي عن الكاكاو والشكولاته والكاتشب والشطه والفلافل

طبقتها تقريبا اسبوعين والحبوب الي بوجهي خفت ولله الحمد

لا تنسيني يا ختي من دعواتك