تعالو اقول لكم وش صار ليلة زواج اخوي

مرحبا خوااااااااااااتي
انا بقول لكم وش صار معي ليلة زواج اخوي
انشاء الله يكون كلامي يرفع من معنوياتكم ويحفزكم اكثر
طبعا انا صار لي فتره اعمل رجيم واحيانا تخفيف صار لي 5 اشهرالى الحين بس الفتره الاخيره يعني قمت ألخبط
بصراحه احيانا انتظم واحيانا اطنش لكن اهم شيء اني ارجع استمر على الرجيم او غيرت نمط اكلي اني مش في اي وقت ابي اكل اقوم ابلع لا صار الاكل مايهمني ىواحسس نفسي اني صايمه واني ما اقدر اكل
الاسبوع الي فات كان زواج اخوي طبعا انا غيرت من شكلي قصيت الشعر صبغته والوزن طبعا تغير
كل من سلم علي يقول الله ما عرفناكي حنا ندور عليكي الشكل والجسم غير بصراحه ولا احد سلمت عليه ما قال او علق علىجسمي كلهم مستغربين انبسطت مرررررررره وفرحت كنت بالعرس واثقه من نفسي
باقي لي بعد 10 كيلو انقصهم بصراحه هدي 5 ايام ماخذه ايجازه عن الرجيم واكلت الي نفسي فيه بس من بكره بنتظم انشاء الله وانا بنتظار مسابقة مشرفتنا بنت الكويت الله يعطيعها العافيه علشان انقص على الاقل 5 كيلو فيها ويارب نوصل جميعا للي نبيه والله يزيد ارادتنا
وادعولي اني استمر والله يصبرني واوصل لوزن 60 بس
انا برمضان الي فات كنت 88 كيلو
والحين 70 ونص
والحمد الله