اختي والله اسفه بس تقريبا صارلي يومن ماشبكت لاني قربت اولد وانشغلت

ومشكوره على هالثقه جزاج الله خير
الخلطه هي ( تمر + رشاد + سمن ) ومافي داعي تضفين الحبه السوده لانج ضفتيها مع اللهوم
الرشاد اذا اخذتيه بهالطريقه ماينشف على خراب حتى لو كثرتي منه وهو الافضل
لكن اذا اخذتيه بروحه او مع اللهوم مو زين
واكليه طول النفاس افضل .. واذا بتطبقين نظام فيافي اللي انا نقلته في موضوعي .. ضيفي الرشاد مع اللهوم اللي باخر 20 يوم
واي سؤال انا حاضره
حياج :26:
=====
أم هلولة

اختي هي تقصدني انا لان اسمي بالمنتدى ( لاتنسو اسرانا ) ويمكن هي سالتني لاني انا اللي كتبت الطريقه يعني لاتزعلين وهي موقصدها الاسرى :27:
======
نجوووود
جزاج الله خير اختي على الرد لاني فعلا كنت بقول نفس الكلام
وانا اذا ولدت ببللغكم ان شاء الله
:26:

:27::27::27:نجووود مشكوره وماقصرتي وكلج ذوق علي الرد

لاتنسوا اسرانا شكرا حبيبتي والله يقومج بالسلامه يارب وعقبالنا جميعا بس راح نفقد مشاركتج معانا في هالمنتدي الرائع :27::27::27::27:

البعيده

العفو حبيبتي والله يسلمج يارب
ولاتخافين بردلكم ان شاء الله وبعطيكم خلاصة تجربتي مع النفاس ومع نظام فيافي اذا الله سهل علي وقدرت اطبقه واكمل عليه
حياج :27: :26: