لهومه وحسبي الله العظيم وغزال الحبارى والبدويه
اشكركم جميعا على النصائح
وبيني وبينكم انا كان شربت مويه في اليوم كاس واحد
مااشرب مويه وفعلا اظاهر هنا المشكله
طيب وش اسوي مااهوى المويه احس تتقلب علي كبدي اذا شربت كثير
على العموم تسلمون حبيباتي وبحاول اشرب مويه
العفو اختي عاد تصدقين انا زيك اقعد اربع ايام وانسى اني ماشربت مويه
انتي وزعي شربك على فترات متباعده يعني كل ساعه ونص او ساعتين عشان ماتزهقين
انا ملاحظه فيني شيء اذا كان معي قاروروة مويه صحه اشربها كلها عادي حتى لو كانت تعادل كاسين
فصرت المويه مااشربها بكاس احطها بقارورة المويه الصحه عشان طول مانتي جالسه تتفرجي او تعملي اي شيء من تغير ماتحسي تشربي وهاتك يابلع
جربيها
انتي وزعي شربك على فترات متباعده يعني كل ساعه ونص او ساعتين عشان ماتزهقين
انا ملاحظه فيني شيء اذا كان معي قاروروة مويه صحه اشربها كلها عادي حتى لو كانت تعادل كاسين
فصرت المويه مااشربها بكاس احطها بقارورة المويه الصحه عشان طول مانتي جالسه تتفرجي او تعملي اي شيء من تغير ماتحسي تشربي وهاتك يابلع
جربيها
الصفحة الأخيرة
كثري شرب ماء وادهني جسمك بكريم زبدة الكاكاو من بودي شوب ترطيبها خيالي
وكل ماحسيتي بشرتك جافه ادهني بالكريم وياليت لو تخلين علبه ثانيه في شنطتك عشان اذا طلعتي برا تحطينه
لان هالجفاف بداية للخطوط البيضاء في الجسم
وهذي نصيحة عجوز لبنتها شفتها ببرنامج:
انو مايمر يوم الا وجسمك مرطب بكريمات حتى لو بتسبحين في البحر طبي البحر بزيوتك