مشكووووووووووره وجزاك الله الف خير والله يوسع دربك ويرزقك من حيث لا تعلمين

اختي اوراق الزمن كرمك معي اخجلني

الله يرزقك الجنه قوووووووولي امين ويسمح دربك

مشكوووووووووووره

اخواتي مين عندها وصفه لتخفيف الكوليسترول لانه عندي الكوليسترول مرتفع ومحتاره هل استخدم الادويه الطبيه ام الحميه والادويه اللي عندها طريقه تساعدني ولها مني الدعاء0

اختي اولا ادعو لك بالشفاء العاجل ان شاء الله وثانيا عليكي بخل التفاح متازززز جدا للكوليسترول تاخذي 1او 2 ملعقة صغيرة منه مع نصف فنجان ماء بارد بعد كل وجبة بس ما تاخذيه على الريق ابدا وحاولي ان تمارسي الرياضة خصوصا المشي كمان حاولي انك تخففي من الدهون واللحوم والمقالي والسمن والزيوت واكرر خل التفاح ممتاز واالله يعجل لك بالشفاء وتحياتي

الآخت شجون الحزينه :
الحل للكليسترول هو الآبتعاد عن الدهنيات قدر المستطاع ثم رياضة المشي لمدة ساعه يوميآ , واكرر المشي ثم المشي ثم المشي .
وإبتعدي عن اي نوع من انواع الحبوب الخاصه با لكليسترول .
صدقيني هذه الطريقة التي تتبعها الوالدة الله يخليها لنا مع معانتها مع الكليسترول
والحمدالله .

جزاكم الله كل خير على هذه النصائح00من ناحية الاكل فانا مااكثر من الدهون لانه وراثي اللي فيني الطبيب يقول لازم تاخذين الدواء طالما احد من العائله جاته جلطه والمشي احاول اني امشي هذي الفتره مع ان الجو مايشجع على المشي00 راح اجرب خل التفاح قالت لي وحده انه لازم على الريق فما حبيت لكن بعد الاكل ان شاءالله اجربه0