سمعت حريم يقولون انه ملين للبطن وقت النفاس
ويخفي الكررررررررش بس مدري هاالكلام صحيح والا لا
ياليت اللي عندها خبره ماتبخل علينا

انا بولاداتي اخذ عنزروت ومره مع القهوه ينزل اللي بالارحام
واخذ ملعقة حلب مع كاس حليب على الريق لكي يعيد الظهر والارحام لطبيعتهم
وكذالك شاهي اعشاب امي تصلحه الله يحفظها
الله يهون عليك ويرزقك ماتتمنين وكل حامل يارب

الصبر عمري ما استخدمتة بس المرة والمحلب والعنزروت من كل شي حاجة بسيطة في موية صحة صغيرة تشرب اول النفاس

بس انتبهي لايكون عندك حساسية من المحلب

واشربي حلب تراة ممتاز مع الحليب وقت النفاس

واخر النفاس اجمعي ملعقة حبة سوداء
ملعقة رشــــــــــــاد
2ملعقة فلفل اسود مطحون
ملعقة حبة حلوة مطحونة
2ملعقة ماش مطحون


اخلطيهم وحطيهم مع كيلو تمر وسمن عربي وبالهناء والعافية

مع شرب قشر اقهوة



ان شاء الله تستفيدي واحلي نفاس

اب

ماعندي علم بس حبيت ارفع لك الموضوع