الحليب بالشوكولاتة ينشط عضلاتك
لندن: أفاد باحثون بأن الحليب بالشيكولاتة يساعد على إعادة النشاط للعضلات الُمُجهدة أو التي تتعرض للأذى.
وأشار الباحثون إلي أن نصف اللاعبين الذين تناولوا هذا المشروب استعادوا نشاطهم العضلي قبل نظرائهم الذين تناولوا مشروب الطاقة.
وتوصل الفريق إلى أن الحليب بالشيكولاتة يمكن أن يكون بديلاً عن مشروبات الطاقة المرتفعة الثمن والتي يزعم بأنها تساعد اللاعبين على استعادة حيويتهم ونشاطهم بعد بذل مجهود عضلي كبير.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن شرب الحليب الممزوج ببروتينات ذات نوعية جيدة وكربوهيدرات يمكن أن تعيد تزويد العضلات المجهدة بالطاقة.
أم لييييين @am_lyyyyyn
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم لييييين
•
تسلمين ياقلبي
السلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته بالتمر ليصبح غذاء ودواء افضل طبيب على العالم انة سيدنا محمد علية الصلاه والسلام انه كان ياخذ الحليب مع التمر وهو علاج وغذاء فى نفس الوقت
السلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته بالتمر ليصبح غذاء ودواء افضل طبيب على العالم انة سيدنا محمد علية الصلاه والسلام انه كان ياخذ الحليب مع التمر وهو علاج وغذاء فى نفس الوقتالسلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته...
الله يجزاك خير ياقلبي
الصفحة الأخيرة