كم نحفتي على رجيم دشتي؟؟؟؟/ قديم

متحورة • 15 سنة

سويتة مانحفت عليه كثير مو مثل ماسمعت... بس رائحة جسمي ونفسي تغيرت وتركتة

prettysoulful • 15 سنة

مشكوووورين اللي ذكروا تجاربهم بس وين اللي جربوه مده طويله ؟؟؟؟؟؟

meeroo111 • 15 سنة

up

مس-نفوله • 15 سنة

meeroo111 :

up

up

هلا حبيبتي

انا طبقته شهر بدون مشي ولا رياضه
بحذافيره

نزلت 17 كيلو
ماصار فيني ولا شي الحمدلله ربي
والكل يبني ارد اسويه لانه وقفته لي شهرين او اكثر
بس مازاد وزني مع اني في رمضااان طحت بالاكل كني مفجوعه

ملاحظه

يمكن مو اي جسم ايناسبه فياريت كل وحده اتشوف فصيلة دمها
انا دمي +o وفصيلة دمي ايناسبه رجيم دشتي لانه يعتمد على اللحوم والدواجن والاسماك
ياريتني افدتج

تحياتي

حياتي دانه • 15 سنة

جزاكم الله خير بنات..

ومنكم نستفيد..

ننتظر المزيد.

prettysoulfuI..

الف شكر ع طرح الموضوع ..

من زمان ابي اجابه ..

الله ينحفك وتوصلين للي تبين يارب..