ملف التجااارب وحلووول (( الكرشه بعد الولاده))

الحمل والإنجاب

بناااااات
السلاااام عليكم ورحمة الله وبركااااته
تدرووون كلكم اان الجميع خايف من هذا الكابوس بعد الولاده
ً(( الكرشه))ً
أتمني من اي وحده جربت ولقيت حل
تنزل تجربتهااا هنااااا
عشان تكسب اجر اخواتهاااا اللي يستفيدوون
أتمني من الاداره تثبيت الموضوووع لما له من اهميه
عند البنووتااات
واخيراً اذكر لكم تجربتي
أنا ولدت قبل شهرين المهم الحمدلله اهتميت بنفسي
كثير
حتى طلع جسمي وااااو بعد النفاااس:27:
المهم الفتره الحاليه احس بدا جسمي يتغير
والكررررش احسه بدا يكبرررر
وخاااايفه حييييل
اصيير مكررررشه:44:
ابغى حلول من تجااربكن
والله لن انساااااكم من دعااااااي:)
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بيلسانه"
بيلسانه"
للررررررررفع
ياسمين المدينه
المفروض اللي تولد تستمر تلبس مشد حتئ لبعد الولاده سته اشهر
انا ماادري بكريه
بس اسمع حريم يقولوا كذااا
ههههه
بس هالحريم مافي اكبر من كرشتهم ههه اللهم لاشماته
هم السابقون ونحن اللاحقون 
وردة بوك
وردة بوك
انا اشوف كثير يستخدمون المشد فترة النفاس لأنه يساعد على التخفيف من الكرش وليس إزالته
وكمان قبل لبس المشد يدهن البطن بزيت زيتون يساعد على شد البطن
وممارسة تمارين خاصة بعد اسبوعين من النفاس
والكرش مايروح نهائياً بعد الولادة ويرجع البطن لوضعه الطبيعي الا بعد 6 شهور
وكمان يمدحون كبسولات قشر الرمان بالعسل والكمون على فك الريق تساعد على التخلص من الكرش ابحثي عناها في هالمنتدى وبتحصلين طريقته
والحمدلله على سلامتك ومبروك ماجبتي
متجر شمس
متجر شمس
استمري على تمارين البطن وامشي
بيلسانه"
بيلسانه"
مشكوراااات حبيباااتي
ننتظر الكرووشااات الباااااقييييااااات
الله يكفيناااااا شر الكررررش