السلام عليكم خواتي
والله يا اختي قارئة الفنجان .. وانا مثلك .. متعقدة كثير من هالمشكلة
عزيزتي الخمائل .. ردي علينا .. ضروري الله يخليك
تحياتي
انا جربت كريم لوريال ولا شفت منه فايده
والحين كل ليله استخدم زيت الزيتون مع الخل قلت يمكن يفيد ببس لين الحين بعد مابين شي
انشالله نشووف حل
والحين كل ليله استخدم زيت الزيتون مع الخل قلت يمكن يفيد ببس لين الحين بعد مابين شي
انشالله نشووف حل
الخمائل
•
قارئة الفنجـــان , بنت الزبرجيد
النظام الي اتبعته اخذته من كتاب لرياضي اجنبي بيل فيليبس
كتاب جسم لحياه افضل الكتاب معرب عارض في الكتاب نظامه الرياضي والغذائي وكذلك تجارب النساء الي اتبعوا نظامه كيف كان جسمهم وكيف اصبح ...... النظام سهل جدا مدته 12 اسبوع والنتيجه مبهره والله يا اخواتي
اولا هذا النظام للي تبي تنحف وتنحت جسمها وتقظي على السلولايت والترهل هذا غير ان البشره يوم عن يوم تنعم وتصبح مثل الحرير بس يباله صبر واستمرار حتى تحصلي على النتيجه وراح تلاحظي بعد كل اسبوع جسمك تغير ورجع نفس ما كنتى
انا كاتبه عنه موضوع كامل في قسم السمنه والنحافه وواضعه رابط لموقع الكاتب عارض فيه تجارب نساء ورجال اتبعوا نضامه مع صورهم كيف كانوا وكيف اصبحوا بعد ان اتموا البرنامج
طبعا الي عندها وزن زايد ممكن ياخذ البرنامج معها اكثر من 12 اسبوع
في كل اسبوع تنقصي كيلو دهن وتزيدي نصف كيلوا عضل على عكس اي الرجيم القاسي الي يقظي على العضل وما يروح الدهن كله وانما جزء منه واحنا نفرح لما نخسر الوزن والحقيقه ان خسارتنا كانت في العضل الي هو الاساس في حرق الدهون في الجسم
النظام الي اتبعته اخذته من كتاب لرياضي اجنبي بيل فيليبس
كتاب جسم لحياه افضل الكتاب معرب عارض في الكتاب نظامه الرياضي والغذائي وكذلك تجارب النساء الي اتبعوا نظامه كيف كان جسمهم وكيف اصبح ...... النظام سهل جدا مدته 12 اسبوع والنتيجه مبهره والله يا اخواتي
اولا هذا النظام للي تبي تنحف وتنحت جسمها وتقظي على السلولايت والترهل هذا غير ان البشره يوم عن يوم تنعم وتصبح مثل الحرير بس يباله صبر واستمرار حتى تحصلي على النتيجه وراح تلاحظي بعد كل اسبوع جسمك تغير ورجع نفس ما كنتى
انا كاتبه عنه موضوع كامل في قسم السمنه والنحافه وواضعه رابط لموقع الكاتب عارض فيه تجارب نساء ورجال اتبعوا نضامه مع صورهم كيف كانوا وكيف اصبحوا بعد ان اتموا البرنامج
طبعا الي عندها وزن زايد ممكن ياخذ البرنامج معها اكثر من 12 اسبوع
في كل اسبوع تنقصي كيلو دهن وتزيدي نصف كيلوا عضل على عكس اي الرجيم القاسي الي يقظي على العضل وما يروح الدهن كله وانما جزء منه واحنا نفرح لما نخسر الوزن والحقيقه ان خسارتنا كانت في العضل الي هو الاساس في حرق الدهون في الجسم
الصفحة الأخيرة
المندوبه جمانه والله اني مستعده استمر سنه على العلاج بس تروح ويكون بنتيجه
طيب اخواتي انا كلمت مركز اوباجي وجالت لي الدكتوره انها تعالج التشققات بكريمات تقشير بس ما تروح 100% وانما 80 % مين فيكم جربت كريمات اوباجي وشوا كانت النتيجه