ابي شي ينفخ الخدود

للرفع

للرفع لعيوونك

مافي شي ينفخ الخدود كثر التغذيه يعني المهم من الداخل

اذا صج تبين خدود ومستعده تجربين اي شي

اكلي يوميا :

7تمرات ع الريق <<انا اكل كل يوم 7تمرات وجهي كان نحيف كثير الحين اامتلى وصار حي فرق عن قبل

2 او 3اكواب حليب باليوم ويفضل تحلينه بملعقه عسل

في فتره كنت اشرب حليب كثير كوبين باليوم وامتلت خدودي وطلع لي خط الخدود الي عند الشفايف <<هههه:hahaha:


تبين تبيضين عاد قولي شنو نوع بشرتج انتي سمرا فاتحه ولا غامقه ولاحنطيه

مشكووره حياتي
الله يووفقك دنيا وااخره
عن الحليب والزبادي واللبن
هذولا مستحيل المستحيلات اشربهم
بشرتي حبيبتي لونها
اسمر فاتح

ميمي حبيبتي
الحليب لو يكون بالشوكلا
نفس الفايده ولا لازم
مع عسل ؟