نفس المشكله ...........الله يعطيك العافيه

مرااااااااااااااحب ,,,


انصحك يا قلبي انك تشربي ماء بارد وعصير عليه ليمون ,, يطرد الغازات ,,

ولا تشربي الماء بعد الاكل ,, ولاتكثري من البصل والكولا ,, واحسن شي المشي !!!

عسى الله يوفقك ويفك كربك يارب اجمعين !!