تماااااارين البطن ولاتأكلي رزولامعجنااااات لمدة شهر وتشوفين كيف الرشاقة
اذا ودك بماليزيا اتعبي يابعدي والله يفرح قلبك واشلربي بابونج

حبيبتي جربي جهاز فايبور شيب
حزام هزاز حراري رووووعه
ومن تجربة الوالده
اتصور يبيعوه بمحلات التجهيزات الرياضيه
مو غالي 150 ريال

اختي اعتقد ان مشكلتك في الترهل لان واضح انك مسوية رجيمات قاسية وترهلت الكرشه وبقية جسمك نصيحتي اطحني صبر او مر في اي نوع كريم للجسم وادهتي جسمك كل يوم قبل النوم والصباح لان صديقتي وايد استفادت من هالخلطة وانشد جسمها وترى النتايج تبدأ تبان من اول عشر ايام ولا تيأسي

بس استمري ع السير ساعه يوميا
واسمعي نصايحهم
وربي لتنحفين وانا جربت بشهرين مع التخفيف واو
بس حنا نبي ننحف بسرعه ماعندنا صبروا نا منهم
الارادة