purple_rose
purple_rose
eimmy eimmy :
الله يجزاكي خير بس انا حاولت كثير اني مالتفت لهذي التخيلات بس مافي فايده ماارتاح نفسيا واحس اني على طهاره الا لما اعيد او لما اتروش
الله يجزاكي خير بس انا حاولت كثير اني مالتفت لهذي التخيلات بس مافي فايده ماارتاح نفسيا واحس اني...
طيب تدرجي يعني مثلا اليوم اغتسلت بسبب الوساوس. . بكرا لا سمح الله جت لك نفس الوساوس لا تغتسلي و قولي انا امس اغتسلت و هكذا تدرجي لين ما تحسين نفسك خفت عنك الحالة ..
لازم يكون عندك عزيمة قوية و إرادة و اقري عن هالمرض بتحصلين كتب و فتاوي تكلمت عنه ... جيبي اي فتوى و اطبعيها و علقيها في مكان تشوفينه عشان لا جت لك الوساوس تقرين الفتوى. ...
الصبابة
الصبابة
حطي استشارة مفصلة على موقع مجانين ويجاوبوك اطباؤ نفسيين مختصين و بتجربة و ان شاء الله يساعدوك بفهم حالتك والفهم اهم خطوة فالعلاج