اكره الفطوووووووووووووووووووووور

بنات تكفون ساعدوني

ما احب الفطور مع اني اتعب اذا مافطرت
بس لمن اصحى احس بغثيان دايما وما اقدر اكل شئ الا بعد ساعات

البيض ما احبه ويسبب لي عسر هضم المقلي يتخمني والمسلوق يلبد على قلبي

والخبز ما اطيقه على الفطور ولمن اكله بس عشان يسد جوعي
والحين ميته جوع ما ادري ايش اكل

كنت افطر احيانا كيك او سلطة فواكه او توست محمص بالمربى بس مايسد الجوع طوال الصبحيه
العصيرات تجيب لي حموضه والحليب يسبب لي تخمه
يعني على الريق صعب اكل اي شئ
احب الكورن فلكس مع حليب السعوديه بس بقعد طول مري عليه نفسي اغير


وانا كذا ما احب الفطور من صغري
اعطوني افكار لفطور سهل الهضم وبارد على القلب
واهم شئ صحي وخفيف