مامي فديتك :

الصوم ومرضى الحصيات الكلويه ::" ينصح هؤلاء بتناول كميات كافبه وافره من السوائل في المساء وعند السحور مع تجنب التعرض للحر والمجهود اامضني اثناء النهار .. .. الصوم ومرضى العيونo_O..::يشير الدكتور إبراهيم محمد عامر محاضره واأخصائي طب وجراحه العيون الي ان هناك بعض امراض العيون تتحسن تحسنا ملموسا بالصوم  كالجلوكوما المزمنه البسيطه اذ يؤدي الصوم الي مقاوممه هذا المرض بانخفاض في معدل افراز السائل المائي الذي يؤدئ الي انخفاض ضغط العين الداخلي وهذا هو نفس المفعول الذي يحدث نتيجه استعمال العقاقير المنخفضه لضغط العين التي تعمل علي تثبيط نشاط زوائد الجسم الهدبي.. الصوم والتغذيه o_O ..:عن انس رضى الله عنه ان النبي صلى الله عليه وسلم " كان يفطر قبل أن يصلي علي رطيبات فأن لم تكن رطيبات فتمرات فان لم تكن تمرات حس حسوات من الماء" فالتمر والماءءء يدفعان الجوع والعطش واثناء اداء صﻻه المغرب يتم امتصاصها فيذهب النهم والجوع الشديد عن الصائم ويتناول وجبه اﻻفطار باعتدال ويتفادى انتفاخ المعده وعسر الهضم وتمكن صﻻه التراويح من تسريع الهضم بحركات الركوع والسجود كما انها تجلب الراحه النفسيه ويقول غازي احمد درادكه اخصائي تغذيه عﻻجيييه "علي الصائمين تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا ويجب المحافظه علي هذه العاده لانها تساعد علي حسن الهضم بسهوله وتشعر الشخص بالشبع الصحي ، وينصح بأن يكون الطعام دافئا وﻻيكون حارأ بدرجه شديده وﻻمثلجا لان ذلك يسبب احتقانا وتهيجا في جدار القناه الهضمييه مما يؤدي الي عسر الهضم والشعور باﻻم المعده .. o_O .. اأحرصي اختي الصائمه ان تتناولي فطورك علي فترات متواتره : اأي زياده عدد الوجبات وتقليل كميه الطعام في كل وجبه وذلك لكي يسهل الهضم ويستفيد الجسم من الغذاء بشك صحي متكامل دون تولد وظواهر مرضيه ناتجه عن تجمع وتراكم الغذاء المتناول o_O.. .. +_+ .. إن فوائد الصوم الصحيه والنفسيه لايتسع هذا المقال لحصرها وقد حاولنا اﻻتيان ببعضها علء سبيل المثال لاحصر .. وهي تزيد المؤمن ايمانا بحكمه هذا الخالق العظيييييم والابحاث العلميه حول الصوم قليله جدا ويحتاج هذا الميدان العنايه اكثر +_+ .. وفي الختتتتتتتتتتتتام /////_///// اتمنى ان يتقبل الله صيامنا وقيامنا ويجعلنا ممن يستفيدون من هذا الشهر روحا وجسديا <3 .. o_O .. ملحوظههههههه .. o_O .. الفوائد الطبيه منقوله من موقع ( جمعيه الرعايه الصحيه الخيريه ).. ،وبعد فهذا ما اأردت تدوينه حتى تعم الفائده وليعلن الناس اأن الله لم يفرض عليهم اﻻ مافيه مصلحه لهم o_O .. وصل اللهم علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم.. o_Oo_O ..منققووول..o_Oo_O .. سبحان الله الحمدلله وﻻاله اﻻ الله والله اكبر ..o_O. سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب الييييك o_O.. اللهم اغفرلي <3 .. اللهم ارحمني <3 .. اللهم ارزقني <3 .. استغفرالله استغفرالله استغفرالله o_O ..

الصوم ومرضى الحصيات الكلويه ::" ينصح هؤلاء بتناول كميات كافبه وافره من السوائل في المساء وعند...