ياقلبي والله مشكووووووووورين والمنتدى منور بوجودكم:)
جروح تخبيص على كيفك بس الحين بديت مع الدكتوره
عندي مناسبه مره مهمه بالعطله الكبيره..

هلا والله
حياج الله اختي ..
تو ما نور المنتدى .......
وماتشوفين شر ..

هلا ليونه نور المنتدااااااااااااااااااا ها وش حالك وكيف رجيم 40 ب3 شهور جربتيه انتي وكيف نتايجه

يسلموو بنات
دلع
ايه جربته قبل سنتين تقريبا ونحفت 6او7 كيلوو
وبعدين تركته وقبل رمضان بسبوع جربته ونحفت 2كيلو مع تخبيص
هو حلوو مره ومايجوع وماتحسين انك مسويه رجيم ابد:)

طيب ممكن الرابط لاني الحين جالسه احاول علا رجيم المركب