مرقوقة والرجيم - المدة خمسة اشهر - الرجيم الصيني -النزول 35

بسم الله الرحمن الرحيم

حياكم الله يابنات اول شي انا لازم انشأ الله خلال خمس شهور انزل 35 ك

وبدأت برنامجي مع اخصائية

وانشأ الله خلال هذا الأسبوع المقدر للنزل 4 كيلوا

الوزن الأن 122.4
الطول 167

الي يبي يبدأ معي وتكون جازمه راح انزلها البرنامج وهو عبارة عن برنامج اسبوعي