الرجيم السحري
هذا الرجيم مسويته اختي وماشالله ما كانها لاحملت ولا ولدة
وهو عباره عن 2 ساندوش بريد نخاله مع جبن شرائح قليل الدسم +1 كاس عصير جريب فروت هذي الوجبة بس تاكلها مرتين في اليوم اي وقت يعجبك
والله يابنات انها نحفت في شهر 16 كيلو ولا رجعتهم
وانا ناويه اسويه من يشترك معي علش نشجع بعض ونكتب يومياتنا في الرجيم
صدقون والله انها صارت عارضت ازياء عقبالنا :39:
بنت الشرقيةةةةة @bnt_alshrky_4
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دندوونه
•
واااااااااااااو ما شاء الله ودي اسوي هذا الجيم
catty
•
مبرووك علييها الوزن اليديييد..بس ترة معلووومة ااحب ااقووولها...
اللي يرووح بالحرمان من الاصناف الاخرى من الاكل..يرد لها مرتيين بس ترد لنوع الاكل اللي تاكله من قبل ترى... والحرمان يولد الانفجاار...بصراحة اانه مااقدر ااكل نفس الوجبة على يووميين موب في يووم واااحد بعد :)
يعني خلها عاد تحاسب و تبقى على وزنها على الاقل سنتين علشان تثبته
و بالتوفييج..
CATTY
اللي يرووح بالحرمان من الاصناف الاخرى من الاكل..يرد لها مرتيين بس ترد لنوع الاكل اللي تاكله من قبل ترى... والحرمان يولد الانفجاار...بصراحة اانه مااقدر ااكل نفس الوجبة على يووميين موب في يووم واااحد بعد :)
يعني خلها عاد تحاسب و تبقى على وزنها على الاقل سنتين علشان تثبته
و بالتوفييج..
CATTY
اختى بنت الشرقيه يعطيك العافيه ومشكوره على الرجيم بس عندى سؤال ليش بس مرتين فى اليوم يعنى اذا اكلته الريوق والغداء والعشاء شنو اكل ؟وانتى تقولين بريد نخاله ينى صمون العادى للنخاله؟ومشكره على طولت بالك
الصفحة الأخيرة