أولا لازم تقرين على نفسك حتى لو ما كان فيك عين ..
ثانيا الأذكااااار لآزم تحافظين عليها ..
بعدين أشغلي نفسك .. ما دام بناتك كبار ليش ما تدخلين معهد أو دار تحفيظ أو أي شي يوسع صدرك ..
كلها ساعتين في اليوم تطلعين وتغيرين جو .. وترجعين لبيتك بنفسيه أحسن ..
أولا لازم تقرين على نفسك حتى لو ما كان فيك عين ..
ثانيا الأذكااااار لآزم تحافظين عليها ..
بعدين...
التزمي بالاذكار صباح ومساء + هذا كله فيه 3 اشياء انا سامعة دكتور متخصص في التنمية البشرية يقول للخروج من حالة الكأبة
اولا تعطري في بيتك وعطرية البسي الوان زاهية وتكشخي اغصبي نفسك على هالشي والكحل مههههم
طبعا اقري على نفسك ماقدرتي روحي لشيخ يقرا عليك تسببي لا تجلسين حاسة فيه ناس تسببوا عليك خذي اثرهم مافيها شي والله يشفيك
ويخليك لبناتك اهم شي لاعاد تدخلين النت للمواضيع اللي تجيب الهم