شوووووووووووووووووووووووووووكرن على المرور الجميل أحبتي ..
دعواتكن ...
ظبية فلا
•
مافيه شي مستحيل حبيبتي ... وانتي طويله ماشاءالله المفروض مايأثر .,.
بس حاولي وان شالله ترجعين احلى من قبل .. ياارب
تنويــــه : لازم ريااااااااضه لاتخلينها
بس حاولي وان شالله ترجعين احلى من قبل .. ياارب
تنويــــه : لازم ريااااااااضه لاتخلينها
ظبية فلا :
استاذة ريهام طولي 168 ... هل ممكن ارجع مثل اول !!! المشكلة سمنتي كلها متركزة في الفخوذ والأرداف ووحولين الخصر >>> وش بقيتي هلب مـــــــــــــــياستاذة ريهام طولي 168 ... هل ممكن ارجع مثل اول !!! المشكلة سمنتي كلها متركزة في الفخوذ والأرداف...
حبيبتي وزنك المثالي هو 63 كجم
فان كل ما يلزمك هو المشي يوميا لمدة نصف ساعة
فان كل ما يلزمك هو المشي يوميا لمدة نصف ساعة
الصفحة الأخيرة
الحين انا ثاني جامعه ووزني 47 والحمدالله البس سمول وبعض الاحيان xs
وكل اللي سويته اني خففت اكلي واتبعت نظام الكالوريات
وفيه شي مهم بعد ... الصبببببببببببببر ثم الصبببببببببببببببببببببببببببر
يعني انا هال13 كيلو مانقصتها بشهر ولا شهرين
نقصتها بسنه .. بس الحمدالله الحين ماخذه راحتي بالاكل ومارجعت :)
ماشاءالله
اتمنى لك التوفييق يارب