لازم تصبرين النتائج تأخذ وقت

حبيبتي غيري ريجيمك اقسي على حالك يومين وارجعي للريجيم وشوفي يعني صومي يومين او كلي مثلا فواكه بس او خضار بس وشوفي بيتزحزح اولأ لما ينزل ارجعي لريجيمك على طول وكل ما وقف الوزن سوي الحركه هاي وادعيلي

شكرا لكم خواتي على اجاباتك حبيبتي ايمان ودي اسوي هل الحركه بس مافي ارادة كلش رايحة الله يعين مشكورة