ايه بنات كأني تشجعت واقتنعت بس يله بعد محتاجه دعم
ومين ودها تمشي معايه بالتمام ونكون انا وياها مشجعات لبعض
يله بس من جد اتمنى وحده تكون فعلا معي مو تبطل او تختفي معاد ادري وينهي
يله مين المشجعه اللي محتاجه لي كثر ماني محتاجتها
الصفحة الأخيرة
اعتقد ان ما فى مشكلة
وانا كنت بعمل ريجيم 3×3×3×3×3
وكنت كل يوم الصبح اشرب معلتين من زيت بذر الكتان على كوب من المياه
وبعدين اكمل الريجيم عادى ، بس انا ما كملت الرجيم لانى جانى امساك فتركته
لكن فى الثلاث ايام خسيت حوالى 2كيلو
:26: :26: :26: