يعني اعتبر ماطهرت
انا من امس يعني لي اكثر من اربع وعشرين ساعه مانزل معي شي وانا تروشت انا شايله هم صلاه مدري اصلي ولا لا مع ان اوجاع اخياطه معي يعني مقدر الركع وسجد وش دبررره لا اقدر اكلم مفتي احرراج

يمكن ارتفع الدم بسبب الشمم .
الأفضل تشربين سواخن و تدفين نفسك ولا تتروشين إلا بالماء فقط .
لأن الشامبو معطر و يرفع الدم.
حاولي تتعرقين و تتعرضين للشمس.
و اتركي العصيرات البارده و الفواكه البارده.
و البسي شراريب بعد دهن القدمين.

عادي يوقف ويرجع ينزل
انا كمان نفاس ونفس الشي

حيرجع لاتفرحي

إذا تستخدمين أعشاب ,, انتبهي
ترى في أعشاب ما يصلح تاخذينها أول النفاس لأنها تنشف

و ممكن طبيعي بيرجع ينزل زي ما ذكروا الأخوات ..