&همس الروح& @amphms_alrohamp
عضوة جديدة
بكريه واكتئاب النفاس
انا والده من اسبوع وكانت ولادتي جدا متعسره الحمدالله على كل حال تعبت مره خلال الاسبوع الي راح من قل نوم واكل على ان امي حبيبتي وابوي شايلين شيل بس احس اني مشتاقه لبيتي وحياتي جسمي تغير طلعت تشققات وها الشى تعبني واتفهه شى يصيحني خاصه البيبي ماشلته الا بعد اربع ايام وكل ماسمعته يصيح جلست اصيح وراه احس قلبي من جوى يوجعني كنت اسمع بقلب الام بس توني عرفته ويجيني شعور دايم اني موب قد المسووليه وان بيجيه شى خاصه اني اخر سنه بالجامعه الحين وشايل هم شلون بقابله على اني مقدمه على خدامه بس مابي احد يداريه غيري او غير امي احس مصدومه على اني دايم اقرا واثقف نفسي من بدايه الحمل بس شعور الاكتئاب والخوف طاغي علي بشكل وامي لين الحين تشوفني صغيره لدرجه ماتخليه ينام عندي حبيبتي اهي ماتقصر بس احيانا احس بالعجز وقل ثقه بالنفس مابي انكد على نفسي وابكي طول الوقت لدرجه من ولدت زوجي مايشوفني الا اصيح واهو يعرفني قويه ماصيح الا على شى يستاهل ودايم يقولي ها الشى مابي انكد على نفسي وعلى الي حولي بس شلون اتغلي على ها الشعور
11
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
&ام ريوني&
•
طبيعي هالاحساس فتره متعبه لكن تعدي وتنسين ان شاء الله كلنا مرينا فيها افكار وبكا وخوف من كل شي واحساس بعدم الاستقرار وتحسين كل شي ملخبط ومو عارفه تركزين ف شي ووووو لاتضايقين نفسك صراحه فترة النفاس والجلسه ف البيت فتره طويله تجيب الاكتئاب الله يفرجها عليك وريحي نفسك دامك عند امك الله يخليها لك وانبسطي بولدك
انا جاني ببكري عشاني تعسرت مرررره وكرهت الولاده وكل شوي اتخيلها قدامي وضيقه بس نص النفاس اهون الحمدلله
انبسطي بامومتك تراها فترة حلووووة وتجنن صدقيني كلها افكار وخيالات بس راح تمر الايام بسرعه وشوي شوي تتعودين لا تستسلمين للافكار والاكتئاب وافتكري انو لايكلف الله نفساً الا وسعها لو م انتي قد المسئولية ربي مارزقك بحمل وطفل والحمد لله انتي لما تكونين مروقة احضني ولدك شمي ريحتة تاملية بتحسينة كائن بررررررئ ودميييييل وبالنسبة انو م ينام عندك نفس الشئ ببكري ماما ماكانت تخلية ينام جنبي حاطتة بسريرة كذا اامن لة واريح لك بعدين لايتعود وجسمك فترة ويرجحجع طبيعي انتي اهتمي بصحتك وتغذيتك وبس مسألة وقت ويرجع كل شئ طبيعي والله يحفظ لك ولدك وصحتك
مشكورين كل الي ردو علي بكل مره اضغف ادخل. الموضوع اقرا كلامكم واحس اني احسن واقول انها فتره وتعدي اتوقع المشكله بها ال 40 يوم الي حنا مجبورين فيها نقعد ومانتحرك ونستسلم لافكارنا وخيالاتنا والشيطان شاطر اعوذ بالله منه
الصفحة الأخيرة