تبغي تنحفي بس ما قدرتي ... تعالي ومع د عبد الباسط راح تنحفي

السلام عليكم حبيباتي
حابه اشارك معاكم افيد واستفيد ان شاء الله :27:
نفسك تنحفي من 5 الى 6 كيلو في الشهر من غير رجييم او تحرمي نفسك من شيء :44:
يالله معاي خبر طازه دوبي سمعتو من خبير الاعشاب د عبدالباسط سيد
100 جرام بذور الرجله : وظيفتها تمنع امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الامعاء بنسبه 30 الى 45 %
100 جرام كابله : تعمل على تحفيز مركز الشبع في الدماغ وبالتالي تشعري بالشبع وعدم الرغبه في الاكل
100 جرام شمر
طبعا تخلط المقادير السابقه وتؤ خذ مقدار ملعقه صغيره قبل الغدا وقبل العشاء وخلال شهر راح تخسري من 5 الى 6 كيلو وانتي مبسوطه :27:
والحلو اللي فيها انو مالها اضرار جانبيه يعني خديها بثقه وان شاء الله يحقق امانيكم :)