معقوله مافيه ولا وحده
وين بنات حواء راعيات الفزعات

لاحول ولاقوة الا بالله

سوي شوربه شوفان الشوفان ابدا ابدا مايمتن الا قد سمعت انه ينحف بعد وغير كذا مليييء بالاالياااف والمعادن ومغذي

مع دجاج او لحم منزوع الشحم والجلد ..

وسوي خبز قرصان اذا تحبينها تشبببع ولا تسمن ابدا ..


كفته مشويه ...


يا اما دجاج مفروم او صدور وتفرمينها او لحم اللي تبين

ملعقه خل + بقدونس مفروم+ بصل مفروم+ نتفه ثوم مهروس+ بهارات مشكله وملح

ممكن تضيفين لها بعد بطاطس مبشوور وكلها تخلطينها كويس وتشكلينها بيدك وتحطينها بالفرن وتقلبينها او على الصاج عادي
الين تستوي

تقدرين تسوين شيش طااوق لذيذ جدا مع متبل وفتووش

وش بعد ياربي امممممممم


والشيش طاووق يكون حلو مره لو حطيتي عليه باربيكيو +زبادي ومن الليل سويه


سوي شاورما بعد حلووه ولذيذه وخفيفه


تقدرين تاكلين مكرونه عادي بس شووي مع سلطه

هاذا ال جا ببالي اللحين ...