شوفي بعطيكي تجربتي مع ابني.. حيصير عمره سنتين بعد شهر, و الحمدلله عودته ينام لحاله بغرفته من زمان.. صحيح تعبت و طلعت عيوني و نسيت النوم شهر كامل.. بس بالآخر ارتحت.. هلأ بنام كل الليل من دون ما يجي لعندي..
أول شي جيبي سريره حطيه عندك بالغرفة و نيميه فيه و لو أصر انه ينام جنبك حطي سريره قريب منك و امسكي يده و خليه ينام بسريره.. حوالي اسبوع لحتى يتعود على سريره و يحبه و يصير ينام فيه لوحده من دون ما تمسكي ايده.. ممكن يطول أكتر من اسبوع على حسب تعلقه فيكي..
بعدين حطي سريره بغرفته و حطيه بسريره (طبعاً صار متعود عليه و يحبه) و جيبي كرسي و اجلسي معه بالغرفة في اضاءة خافتة جداً تبعث على النعاس و هدوء يعني لو رميتي الابرة تسمعيها.. و قولي له ستنام اليوم بغرفتك كالكبار و سأجلس معك الى أن تتعود على غرفتك.. ثم لا تتكلمي و لا بكلمة.. الشيء الوحيد الذي يجعل الطفل ينام هو الملل... و صمتك المطبق سيجعله ينام.. مهما بكى اعملي نفسك لا تسمعي.. مهما تحدث انشغلي بالنظر الى الأرض أو السقف.. لا تنظري بعينيه أبداً و لا تتحدثي أبداً.. أول مرة ساويتها الموضوع أخذ معي حوالي ساعة و شوي الى أن نام ابني.. الآن الحمدلله, عشر دقائق و ان كثرت ربع ساعة يكون نايم.. خلص تعود انه مهما بكى لا أهتم.. بس المهم اني بجانبه حتى يشعر بالآمان..
أكيد أول أيام بيصحى في الليل و يبكي.. اذهبي اليه بهدوء و خذي معك كأس ماء.. أعطيه الماء ليشرب و ضميه و قبليه ليشعر بالأمان, ثم اجلسي على الكرسي كما فعلت أول مرة و لا تتكلمي الى ان ينام.. أول كم يوم ممكن تقضي الليل كله على الكرسي لأنه سيستيقظ كثيراً... و لكن مع الوقت سيتعود...
و اهم شي الاستمرار... يعني مو يجي يوم و تملي و تحمليه و تاخذيه على غرفتك.. لو عملتي هيك بتهدمي كل شي ساويتيه من الأول.. لأنه بينطبع في عقله انه لو بكي زيادة بترضخي له فبيصير كل مرة يبكي زيادة عن الأول.. أما التطنيش فمفعوله سحري.. مع الوقت بيفهم ان البكاء لا يفيده و بيتوقف عن البكاء نهائياً..
الله يعينا على تربية أولادنا
أول شي جيبي سريره حطيه عندك بالغرفة و نيميه فيه و لو أصر انه ينام جنبك حطي سريره قريب منك و امسكي يده و خليه ينام بسريره.. حوالي اسبوع لحتى يتعود على سريره و يحبه و يصير ينام فيه لوحده من دون ما تمسكي ايده.. ممكن يطول أكتر من اسبوع على حسب تعلقه فيكي..
بعدين حطي سريره بغرفته و حطيه بسريره (طبعاً صار متعود عليه و يحبه) و جيبي كرسي و اجلسي معه بالغرفة في اضاءة خافتة جداً تبعث على النعاس و هدوء يعني لو رميتي الابرة تسمعيها.. و قولي له ستنام اليوم بغرفتك كالكبار و سأجلس معك الى أن تتعود على غرفتك.. ثم لا تتكلمي و لا بكلمة.. الشيء الوحيد الذي يجعل الطفل ينام هو الملل... و صمتك المطبق سيجعله ينام.. مهما بكى اعملي نفسك لا تسمعي.. مهما تحدث انشغلي بالنظر الى الأرض أو السقف.. لا تنظري بعينيه أبداً و لا تتحدثي أبداً.. أول مرة ساويتها الموضوع أخذ معي حوالي ساعة و شوي الى أن نام ابني.. الآن الحمدلله, عشر دقائق و ان كثرت ربع ساعة يكون نايم.. خلص تعود انه مهما بكى لا أهتم.. بس المهم اني بجانبه حتى يشعر بالآمان..
أكيد أول أيام بيصحى في الليل و يبكي.. اذهبي اليه بهدوء و خذي معك كأس ماء.. أعطيه الماء ليشرب و ضميه و قبليه ليشعر بالأمان, ثم اجلسي على الكرسي كما فعلت أول مرة و لا تتكلمي الى ان ينام.. أول كم يوم ممكن تقضي الليل كله على الكرسي لأنه سيستيقظ كثيراً... و لكن مع الوقت سيتعود...
و اهم شي الاستمرار... يعني مو يجي يوم و تملي و تحمليه و تاخذيه على غرفتك.. لو عملتي هيك بتهدمي كل شي ساويتيه من الأول.. لأنه بينطبع في عقله انه لو بكي زيادة بترضخي له فبيصير كل مرة يبكي زيادة عن الأول.. أما التطنيش فمفعوله سحري.. مع الوقت بيفهم ان البكاء لا يفيده و بيتوقف عن البكاء نهائياً..
الله يعينا على تربية أولادنا