بــشـروووو عن أحـــــــوالــكم
ان شــاء الله مـــو مـتـعذبين مـع الـتساقط
---------------------------------------
اليـوم بس عـزّمت اوقف تـساقط شعـري ,,
لأني عـانيت من التساااقط اكثـر من سـنه ..
والـظاهر هـالكشة مـاتجي إلا بالعـين الحمراا ..
هنـا بس :icon10: ..
بـ نجتـمع ..
ونتـشجـع ..
عـلى إيقاف هالـمهزله اللي حـاصله بكششـنا :024: ..
وبـنقول بـصوت واحـد ..
بــاي بــاي تــســاقط :icon35:
ويـداً بيــد لــشعرٍ واعــــد --
وبــعيد عـــــــن الــخـلطات حـ نـتـكاتف ..
طيب كيــــــــــــــــــــف ؟
وشـــ لــــــــــــــــــــــــوون :humm: ؟؟
انا اعلمـكم ..
الشئ اللي اغلـبنا يجـهله وانـا اول وحـده فيهم
ان كل مــايدخـل كـرشـتنـا أو اللي يسمونه بالغــذاء
ترا له دور اســــــــــــاااااسي بالتــساقط ..
انــا مـاراح اقـول غـيروو أكلكم أو وجبـاتكم المـعتادة ..
لا لا
فقــط مـجرد ااننـا نضيف بعض الخـضروات المهجورة
يعني فــجل - جـرجير - سبانخ - بقدونس - كرفس - خس ... اللي في خـاطرتس
وانـصحكم بالجــرجيــر .. ترااه لـذيذ :icon32: ويـدوّخ
مع الـفطور والـغداء والـعشاء نحط صـحن فيه جرجير وفجل
قسـم بالله مــــــاراح يـنقصنـا شئ ..
ترااااه خطير وووو الفجل كمان يفتح الشهيه للعصقولات زيي
هذا غـير ان كل هالخضروات فيــــــــها حـــــــــــــديـــــــــد
والــفوايــــــــد الــلي مــاتـنعـد ابـــــدن ابـــــــدن
وخــفيفــه عالــمعده .. زي اكتيـفيـا بالضبط
جربيـه 15 يـوم واذا مــانفعت ارجـع لـتس فـلووستس :42:
وبــلاش نـحط كل يوم زيت وخـلطات ..
-------> لاتجي وحـده تـقول ليه انتي ضد الخلطـات .. لأني ابسـطرها وبقول لها تراهن عقدتي
اتــفقــنا يـــــــــــــاأمــوررات ---> اصغر عيالتس
وانـــــــــا ابتـداء مــن الــيوم
صــحن الـخضااار معــي وين مارحت
قــــولن آمـــين
يــــــــاجــعـل كـششـكم ســالمه من كــــــــل شــر :icon19:
ملاحظة :- اذا جازلتس الـموضوع حـطيه اول سطر بالمـفضله :42: من شان مـايروح الـجرجير عن بالتس ابـدا