السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيف الحال أسعد الله صبآآآحكـمـ ـــ مسآآآئـكمـ .. بالسرور والمسرات :26:
حابه استفسر من منكم فصيلة دمها o+ ونحفت تعلمني وش كانت تسوي ..:09:
الله يفرج للي تفرج لي ويسعدها ويرزقها من حيث لا تحتسب .. يارب آميـن ...
والزياده السمنه متركزه بجوانب الاردااف هل ممكن من رياضه تخفف هالمنطقه ..:(
جعل الي ترد علي ربي يرزقها من حيث لا تحتسب ويسخرلها ويعطيها الصحه والعافيه ..
اللهم آمين ..:)
سكون ماقبل العاصفه @skon_makbl_alaaasfh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا بك يا قلبي أنا مثلك o+
أنا اللي ينحفني التفاح الأخضر في الفطور وزبادي خالي الدسم مع مطحون بذرة الكتان
وأتوقع إنتي مثلي
جربي وكثري من الخضروات والسلطات
وابعدي كل البعد عن الخبز لأنه يسمنا...:09: وبقوة بعد
حتى القهوة خففي منها لأن الكافيين يتعب الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية
وسوي رياضة
آسفة على الإطالة
دعواتك إني أننننحف:icon28: وييسر لي ربي كل اللي في بالي
أنا اللي ينحفني التفاح الأخضر في الفطور وزبادي خالي الدسم مع مطحون بذرة الكتان
وأتوقع إنتي مثلي
جربي وكثري من الخضروات والسلطات
وابعدي كل البعد عن الخبز لأنه يسمنا...:09: وبقوة بعد
حتى القهوة خففي منها لأن الكافيين يتعب الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية
وسوي رياضة
آسفة على الإطالة
دعواتك إني أننننحف:icon28: وييسر لي ربي كل اللي في بالي
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله تنحفي بصحه وعافيه